Olahraga HIIT memberi sinyal baru dalam upaya menjaga kesehatan otak
Benarkah olahraga enam bulan bisa memberi manfaat bagi otak hingga lima tahun? Studi ini menemukan jawaban yang mengejutkan.
Benarkah olahraga enam bulan bisa memberi manfaat bagi otak hingga lima tahun? Studi ini menemukan jawaban yang mengejutkan.
Pernah kepikiran kenapa otak manusia nggak gampang “memori penuh” seperti HP? Ternyata, kapasitas otak manusia disebut bisa mencapai 2,5 petabyte atau setara 2,5 juta GB! Bahkan diklaim mampu menyimpan video HD hingga ratusan tahun. Tapi…